Como substituir corretamente uma refeição por sopa

Entramos efetivamente na estação mais fria do ano e, com a chegada do inverno, aumenta-se consideravelmente a possibilidade de realizar a troca do jantar por uma sopa. A febre é tão grande que em algumas cidades mais frias do país há até rodizio de sopas.

Mas será que esta é a melhor opção e a mais saudável? Pois este é o tema abordado pela nossa nutricionista consultora, Thaís Lamonica, nas Dicas da Nutri de julho.

Para acessar o artigo completo, clique >>> Como substituir corretamente uma refeição por sopa

Aproveito para lembrar que você também pode contribuir com o nosso conteúdo. Envie perguntas, sugestões, dicas e receitas para a gente e mande fotos ou conte como foram as suas experiências com as receitas publicadas aqui. Entre em contato por e-mail, pela nossa Página no Facebook, pelo Instagram ou, mais fácil ainda, pelo formulário aqui no blog.