Dica da Nutri: Como aumentar a imunidade?

Que atire a primeira pedra quem nunca ouviu “toma vitamina C” quando estava ou quis se prevenir de alguma gripe ou resfriado. Parece até um mantra para a imunidade, principalmente nos últimos tempos, mas será que é o suficiente?

É sobre isso que nossa querida Mari Ribeiro fala nas Dicas da Nutri deste mês e ainda traz dicas para melhorar este aspecto (e alguns outros também) no nosso dia a dia de forma efetiva e fácil.

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