resoluções de ano novo
-
Dicas da Nutri: Como voltar a comer normalmente
Desde o início da pandemia muito se fala sobre o “novo normal”, por conta dos hábitos antigos que foram adaptados e os novos adquiridos, mas falando sobre alimentação você já pensou o que é “comer normalmente”? Este mês, nossa querida nutri Mariana Ribeiro traz quatro dicas de como comer respeitando os sinais e cuidando do
Leia mais -
Dicas da Nutri: 5 metas para melhorar a alimentação em 2021
Depois de um ano tão difícil e desafiador como foi 2020, que tal começar 2021 mais leve — em todos os sentidos? Quem nunca colocou “Perder X quilos” no topo da listinha de resoluções para o ciclo que se inicia que atire a primeira pedra. Mas acho que já deu para aprender que esse tipo
Leia mais